Inleiding
Zelfs als u niet vertrouwd bent met essentiële oliën, bent u waarschijnlijk wel bekend met menthol en gebruikt u regelmatig producten die dit bevatten. Een van de meest bekende en gebruikte terpeenverbindingen is menthol, een monoterpeenalcohol die in hoge concentraties voorkomt in verschillende muntsoorten, met name maïs en pepermunt. Hoewel het vooral bekend is om zijn voordelen op het gebied van huidkoeling en ademhaling, zijn ook de oppervlaktereiniging, de ondersteuning van het lichaamssysteem en het ongediertebestrijdingsmiddel uitgebreid onderzocht*.
Geschiedenis
Menthol is een van de oudste bekende terpeenverbindingen. Er zijn aanwijzingen dat het in Japan in de eerste eeuw na Christus is geïdentificeerd en het heeft een lange geschiedenis van gebruik in traditionele kruidenpreparaten. In de Westerse wereld werd het voor het eerst geïsoleerd in Duitsland in de late 18e eeuw. Vandaag de dag is het vanwege de vele voordelen en toepassingen een van de meest geïsoleerde en synthetisch vervaardigde terpeenverbindingen. Met een vraag die het natuurlijke aanbod ver overstijgt, wordt jaarlijks meer dan 3.000 ton menthol synthetisch geproduceerd voor commercieel gebruik. Menthol is een actief bestanddeel in talloze producten, variërend van aftershave tot plaatselijk toegepaste spierverkoelende lotions. Het wordt ook uitgebreid gebruikt als smaakstof in gebak, kauwgom en mondhygiëneproducten, en in de parfumerie wordt het vaak gebruikt om de nadruk te leggen op bloemige noten.
Gebruik
Klinisch en experimenteel onderzoek toont aan dat topisch aangebrachte menthol een verzachtend en verkoelend effect heeft op de huid. Het mechanisme achter dit effect is het unieke vermogen van menthol om specifieke receptoren (TRPM8) in de huid te triggeren die koudgevoelig zijn. Deze eigenschap is de reden waarom Pepermint één van de primaire ingrediënten is in de doTERRA Deep Blue® lijn. Als u weinig Deep Blue Soothing Blend of Deep Blue Rub gebruikt, verdun dan 1-2 druppels Pepermint in lotion en breng dit mengsel aan op spieren en gewrichten na een training, of gebruik dit mengsel als aanvulling op een kalmerende massage. Voeg bij oververhitting enkele druppels Pepermint toe aan een koud waterkompres of voetbad om af te koelen. Het verkoelende gevoel is ook geweldig als je het op de hoofdhuid aanbrengt: voeg 1-2 druppels Pepermint toe aan je shampoo of conditioner.
De huidondersteunende voordelen van menthol zijn niet beperkt tot de verkoelende werking. Klinisch en experimenteel onderzoek suggereert ook dat menthol reinigende eigenschappen heeft die kunnen helpen om het verschijnen van oneffenheden te verminderen. Voeg een druppel of twee van Pepermint toe aan uw favoriete vochtinbrengende crème en breng deze dagelijks aan voor een gezonde, stralende huid.
Pepermint wordt vaak aangeduid als een “vitaliserende” etherische olie, en door het onderzoeken van het onderzoek is het gemakkelijk te begrijpen waarom. Klinisch en experimenteel onderzoek suggereert dat aromatisch gebruik van menthol een gevoel van kalmerende en verkoelende werking kan hebben op de luchtwegen, wat het gevoel van een heldere ademhaling bevordert. Een van de meest populaire manieren om Pepermintolie te ervaren, is juist voordat je iets actiefs doet. Doe een paar druppels in je handpalmen, wrijf ze samen en adem direct in voor een energieke oppepper en om het gevoel van een heldere ademhaling te ondersteunen.
De menthol reinigt niet alleen de huid, maar kan ook de kracht van uw huishoudschoonmaakmiddelen versterken. Experimenteel onderzoek suggereert dat menthol reinigende eigenschappen heeft die het gebruik ervan als een oppervlaktereiniger kunnen ondersteunen. Als u moe bent van dezelfde oude op citrusvruchten gebaseerde doe-het-zelfreiniger (hoewel limoneen zelf een krachtige reiniger is), probeer dan 10-15 druppels Pepermint toe te voegen aan een glazen spuitflesje water en witte azijn de volgende keer dat u de vuiligheid op uw keukentellers aanvalt.
Menthol wordt uitgebreid gebruikt als smaakstof in snoep en zelfs tandpasta, maar de interne voordelen overtreffen ruimschoots de krachtige muntsmaak. Experimenteel onderzoek suggereert dat inwendig ingenomen menthol de spijsvertering kan ondersteunen.* Experimenteel onderzoek suggereert ook dat menthol de gezonde cellulaire functie kan bevorderen wanneer het inwendig wordt ingenomen.* Neem voor de ondersteuning van de spijsvertering 2-3 Peppermint Beadlets voor een grote maaltijd of indien nodig, of neem een tot twee druppels in een Veggie Cap om af en toe de maag te ontlasten.* Op dezelfde manier probeer je elke ochtend 1-2 druppels Pepermint etherische olie toe te voegen aan je chocolade Slim & Sassy® TrimShake voor je dagelijkse cellulaire ondersteuning.*
Het gebruik ervan in mondwater en tandpasta is niet strikt voor de smaak, klinisch onderzoek suggereert dat menthol kan helpen om een schone, fris ruikende en gezonde mond te behouden wanneer het gebruikt wordt als onderdeel van een regelmatige hygiëneroutine. Voeg een enkele druppel Pepermint toe aan uw tandpasta terwijl u uw tanden poetst elke ochtend en avond, of plaats een enkele druppel in uw mond wanneer u een snelle ademverfrisser nodig heeft.
Een van de minder bekende toepassingen van Pepermint is als een natuurlijk insectenwerend middel. Experimenteel onderzoek suggereert dat menthol kan werken als een insectenwerend middel wanneer het aromatisch wordt gebruikt of plaatselijk wordt aangebracht. In de zomer kan Pepermint rond ramen en deuren worden aangebracht, of plaatselijk worden verdund en aangebracht op armen en benen voor een dagtocht om insecten op een natuurlijke manier af te weren.
Conclusie
Een van de vroegst geïdentificeerde monoterpenen, menthol, is ook een van de meest onderzochte. Of het nu gaat om huidverzachtende, respiratoire of digestieve ondersteuning, huid- of oppervlaktereiniging, afweermiddel of gewoon een snelle ademverfrisser, profiteer van de voordelen van menthol met CPTG Certified Pure Therapeutic Grade® Pepermint etherische olie.*
* Deze uitspraken zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een diagnose te stellen, te behandelen, te genezen of een ziekte te voorkomen.