Mijn oog deed morse code – en het was niet schattig
10 jaar geleden zat ik op een gezellig terrasje, probeerde een leuk gesprek gaande te houden, en opeens begon mijn linkerooglid te trillen. Niet een...
Wetenschappelijk
Second Hand Stress: ziek door je werkplek (en wat je eraan kunt doen)
Wist je dat stress letterlijk door de lucht kan worden overgedragen? En dat je hierdoor burn-out symptomen kunt ontwikkelen, zelfs als je eigen werkdruk prima...
Mijn onverwachte liefdesverhaal met de koning
Nee, maak je geen zorgen – als Duitse in Nederland heb ik al genoeg culturele aanpassingen doorgemaakt zonder ook nog eens diplomatieke incidenten tussen Nederland...
Interval Walking – de baanbrekende Japanse methode voor gezondheid en vitaliteit
Soms komen de mooiste ontdekkingen uit onverwachte hoek. Toen ik door een blessure niet meer kon hardlopen, dacht ik dat ik mijn energie en fitnessniveau...
Microbiom, het autistische brein en de overgang
Stel je voor: je staat in de supermarkt, starend naar een schap vol tomatenproducten, en je brein weigert simpelweg te beslissen welke pastasaus je mee...
Hormonen op Hol? 5 Natuurlijke manieren voor meer balans
"08:00 uur: De wekker gaat. Je voelt je opgeblazen, moe en chagrijnig. Je zoon maakt een grapje en je bijt bijna zijn hoofd eraf. De...
Jouw persoonlijke Tesla Oplader
Download je dagelijkse energie met kosmische wifi
In een wereld waar we constant op zoek zijn naar het volgende stopcontact voor onze apparaten, vergeten we vaak...
Vrouw in kracht
Een andere kijk op menopauze
Wanneer we het over menopauze hebben, horen we vaak vooral over de uitdagingen. Maar wist je dat de menopauze eigenlijk een...
De verborgen kracht van etherische oliën
Waar wetenschap en intuïtie samenkomen
Etherische oliën fascineren al eeuwenlang mensen over de hele wereld. Wat ooit begon als intuïtieve volksgeneeskunde, wordt nu ondersteund door moderne...
Je bent nooit alleen: het Microbioom – Je partner voor het leven
De onzichtbare intelligentie achter jouw gezondheid en vitaliteit
Een reis door het fascinerende universum in ons
Stel je voor dat je door een microscoop kijkt en een...