Er zijn zo vele verschillende mogelijkheden, om de oliën uit je starter set te combineren met elkaar.

Hieronder vind je roll-on recepten, die wij in onze familie het meeste gebruiken.
Bij voorkeur gebruiken wij 5ml roll-ons met metalen roller-ball. De recepten zijn hierop afgestemd.
Werk je liever met 10ml roll-ons, dan kan je het aantal druppels verdubbelen.
Als basis olie gebruiken wij gefractioneerde kokos-olie (fco), omdat het geen eigen geur heeft, heel vloeibaar en lang houdbaar is en snel intrekt.

Je kan met je roll on je olie mengsel direct daar aanbrengen, waar nodig. Goede andere plaatsen voor applicatie zijn onder de voeten (vooral bij kleinere kinderen is dit de enige plek waar je etherische oliën op de huid zou kunnen aanbrengen), maar ook in de nek, op de pols en over de wervelkolom.

Vergeet niet om na het aanbrengen de oliën telkens uit je hand of van je polsen te inhaleren.