Blog
Lavender van doTERRA
Je voelt de zon op je huid, hoort de zwarte zee ruisen op de achtergrond en als je om je heen kijkt zie je de meest overweldigende kleur paars die je ooit gezien hebt. Je waant je midden in een lavendelveld in Oost Bulgarije. dōTERRA heeft deze zonnige en droge Zwarte Zeeklimaatzone gekozen als productiecentrum voor een van haar meest waardevolle oliën; Lavender.
Eeuwenlang was Lavendel een remedie voor diverse kwalen. Kruidenvrouwtjes schreven vaak een kuur van lavendel voor om de huid te herstellen of om zorgen weg te nemen. Vrouwen gebruikten lavendel ook als accessoire in hun haar of om hun hals. Tijdens de Eerste en Tweede Wereldoorlog droegen de soldaten lavendel met zich mee om wonden te desinfecteren, angsten weg te nemen en om degenen met pijn te helpen. dōTERRA heeft van deze prachtige paarse plant een natuurlijke olie kunnen maken die dagelijks veel ingezet kan worden.
Het toepassen van Lavender
Zoals elke andere etherische olie, kent Lavender van dōTERRA veel toepassingsmogelijkheden. Er zijn echter vier gebieden waar Lavender veel effect op heeft. Bij toepassing op de huid, ondersteunt het de gezonde huid. Als de olie aromatisch wordt toegepast, vermindert het angstige en onrustige gevoelens, waardoor ook een algemene rust in het hoofd ontstaat. Ook ontspant het de spieren als er veel spanning in het lijf aanwezig is.
Open communicatie en rust
Heb je moeite met het uiten van je gedachten en gevoelens? Heb je het gevoel dat niemand naar je luistert en zorgt dit voor innerlijke frustraties? De Lavender Oil van dōTERRA werkt niet alleen kalmerend en rustgevend, maar zet ook in op een diepere laag. Lavender opent communicatiekanalen waardoor het de angst voor het spreken voor grote groepen vermindert.
Ben je bijvoorbeeld bang om afgewezen te worden, smeer dan 1 druppel lavendel op je hart. Zo kan je je hart de rust geven en steviger in je schoenen komen staan. Voelt het alsof niemand je ziet of hoort? Of benauwd of gespannen? Enkel ruiken aan Lavender heeft al een kalmerende werking. Zo kan Lavender ook helpen als je je emoties verstopt.
Lavendel staat bekend als de Moeder der oliën die haar naam eer aan doet. Als je kennis hebt gemaakt met Lavender zal dit hoogstwaarschijnlijk de olie worden die je het meest gebruikt. Lavendelolie is een must have olie voor kinderen. Wanneer het verdund is, heeft het de beste werking.
Lavender zelf toepassen
- Bedtijd: Doe een paar druppels op het kussen of onder de voeten voor een goede nachtrust. Ook in een diffuser op het nachtkastje heeft het een rustgevende werking.
- Huid: Verdun de olie met een basisolie en smeer het op de huid. Door de olie te verdunnen blijft het langer op de plek waar het nodig is.
- Luchtverfrissend: Voeg een aantal druppels toe aan een spuitfles met water om de lucht, kasten, matrassen en kleding op te frissen.
- Kalmerend: Doe 2-3 druppels onder de tong of in een diffuser om nerveuze gevoelens te verlichten.
- Ontspan de spieren: Voor een spierontspannende blend kun je Marjoram, Basil, Rosemary of Siberian Fir combineren. Mix deze oliën met een basisolie voor de massage.
- Spreekondersteuning: wrijf 2-3 druppels op de huid van de keel voor het zelfverzekerd spreken. Het helpt ook kinderen die leren praten.
- Tenen en tenennagels: smeer Lavender op de tenen 3-4 keer per dag. Voeg eventueel nog Melaleuca toe aan de Lavender olie.
- Hoofd: Mix Lavender, Frankincense en Peppermint met gefractioneerde kokosolie en smeer op de slapen.
- Verlicht spanning: 2 druppels Lavender, 5 druppels Clary Sage en 3 ruppels Cypress met 1 theelepel kokosolie. Meng en breng aan op de schouders en de nek.
- Verlicht nerveusheid en gejaagdheid: 3 druppels Lavender, 2 druppels Wild Orange en 1 druppel Bergamot met 1 theelepel gefractioneerde kokosolie. Breng aan op de onderarmen voor rust en nieuwe energie.
